北九州マラソン走ってきました。

北九州マラソン走ってきました！

どうも、こんにちは

スタッフの佐藤です。

 

マラソンといっても

今回は２０㎞。

北九州マラソンはペアリレーマラソンという部門があり

２人で４２，１９５㎞を完走する部門があります。

今回は、親父と力を合わせてリレーをしてきました。

 

私は小倉城スタートし、八幡、アウトレット北九州の方へ

西日本総合展示場までの２０㎞

親父が西日本総合展示場から門司港、折り返して

西日本総合展示場ゴールの２２㎞を。

 

２人の目標は３時間を切ること！

でしたが……

２人とも今年に入ってから

脚を痛め、練習不足＆足の痛みがある中でしたので

ゆっくりジョギング感覚で楽しんできました。

 

※親父のマラソン情報

走り始め→私と同じ約１１年前

フルマラソン自己ベスト→３時間２３分くらい

別府大分マラソンの経験のある

市民ランナーの中では、そこそこの親父です。

 

７時くらいに赤飯おにぎり１つとカフェラテを摂り

(フルマラソンだとおにぎりを２つ、エネルギーゼリー１つ摂ります)

８時くらいからウォーミングアップで３㎞程ジョギング

８時４５分にスタートラインへ整列し

９時にスタート。

ちなみに

靴につけている

この青いタグで記録が測定されています。

この腕時計はGPS内臓で

何㎞走っているか、どれくらいの速さか

心拍数や足の回転の速さなど測定してくれます。

 

１万人規模のマラソン大会になると

並んだ場所がスタートラインまで３００m～５００mあるので

よーいどんのピストルが鳴ってから

スタートラインにたどり着くまで１０分かかることも。

私は、スタートラインまで２分でした。

脚の痛みで、練習できていない割には

身体の動きは良くて

５㎞を２３分から２４分ペース

コアにあるウォーキングマシンで

時速１３～１４キロくらいのスピードで

のんびり景色を楽しみながら走りました。

沿道の方の応援が多く、楽しい大会です！

大会側が用意してくださる給食では

小倉牛の丸焼きや、栗饅頭、資さんのぼた餅などが

走っている途中に用意されていて

４２キロ走っても痩せない

お腹が満たされる大会になっています。(笑)

ゴールした後には

メロンパンやコーヒー、豚汁なども無料でいただけます！

 

結果は２人合わせて

３時間３３分くらい。

 

練習が積めていなかったので

２０㎞しか走っていないのに

フルマラソンを走ったような疲労がありましたが

少し休んで、また練習したいと思います！

興味ある方は、走ってみませんか？

 

 

 

 

 

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