スタッフ佐藤のプロテイン

こんにちは。

スタッフ佐藤です

 

今日は、私が健康のために摂取している

サプリメントのご紹介です！

※営業をしているわけではありません。ご理解ください

 

 

カリスプロさんから販売されている

アミノカレント

というプロテインを摂らせていただいています。

動物性、植物性のたんぱく質や

必須ビタミン＆ミネラルを理想のバランスで配合した

完全栄養食品。

必須アミノ酸スコアに優れた健康管理のための

プロテインです。

保存料や人工甘味料、香料も無添加。

 

細胞を若がれらせてくれる優れものです。

たんぱく質含有量も高いので、筋肉にも良いです。

 

初めて飲んだのは、3年前くらいで

少し、精神的に落ち込んで食欲が落ちている時に

私のヨガの師匠に勧められ飲んでみました。

食欲がない時、胃の調子が悪い時は

無理して食べないのが東洋医学の教えですが

プロテインを摂ってみると

身体を癒してくれている感覚があり

食欲も湧いて、すごいと感じました。

 

あまりサプリメントは好まないですが

栄養バランスの崩れが原因で

二日酔いや胃腸の不具合

簡単に言うと心身の不調を招くみたいで

理想の栄養バランスを三食からと摂取するのは

難しい。と思い、実際に効果のあったプロテインを飲んでます。

実際にお酒の前に飲むと適量で抑えれます。

次の日にも残らないです。

 

心臓の手術をして元気でいられるのは

栄養のおかげかなと。多少の体調の波はありますが。

 

サプリメントも選ぶものによっては

身体に良いというのを実感しました。

あれはダメ、これはダメ、って頑なに拒否するのではなく

一度でもいいから、何でも経験すると良いなと思いました。

 

 

 

 

 

 

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